Trekking
Toubkal登山は2日と3日どちらが良い?あなたに最適なルートの選び方
2026年8月2日 · 読了目安:7分

費用を抑えて短時間で登れる2日コースか、登頂成功率が高い3日間のAzzadenルートか。それぞれの特徴と選び方を徹底解説。
定番の2日間コース
1日目にImlilから山小屋(refuge)へ、2日目に山頂を目指して下山する定番ルートです。Marrakech発の最も一般的な日程で、費用を抑えることができます。普段からよくハイキングをしており、起伏のある地形でトレーニングを重ねている方に適しています。
注意すべきは標高です。約24時間で標高1,740 mから4,167 mまで一気に登るため、山小屋(refuge)で頭痛を訴える方も多く、一部の登山者は山頂の手前で引き返すこともあります。
3日間のAzzadenルート
標高約1,850 mのAzzaden渓谷でさらに1泊過ごすことで、体を高度に順応させる時間を丸1日多く確保できます。また、Tizi Mzik峠を越える景色は美しく、同じMizane valleyを往復するだけのルートよりも遥かに魅力的です。
当社のツアーでも、3日間ルートの方が明らかに登頂率が高く、参加されたお客様からは「Berberのgite(ゲストハウス)に宿泊した夜が旅の最大のハイライトだった」との声をいつもいただいています。
冬山と夏山との違い
12月から3月までのToubkalは本格的な雪山となります。アイゼンやピッケルが必要で、ガイドが雪崩の状況を常に確認しながら先導します。一方、4月から10月までは、技術的に難しいセクションのない、ザレ場を歩く長距離トレッキングとなります。
どの季節であっても、山頂へのアタックは夜明け前に開始するのが基本です。午後になると尾根付近で急速に雲が湧き、風が強まる傾向があるためです。
おすすめの選び方
初めて標高3,500 mを超える方、体力に差のあるパートナーと旅をする方、または冬に登山される方は、迷わず3日間コースをお選びください。タイトなスケジュールでお越しの経験豊富なハイカーなら、2日間コースでも問題ありません。2日目の夕食にはMarrakechへ戻ることができます。